★菜の花テンプレ

2017-08

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★ やらないよりは…ね? ★ - 2012.12.15 Sat


みなさんコンバンワ~
チョット前からなんですが母はチャー(母の母)と
ストレッチ的な運動等を始めました
もちろん第一の目的はダイエット!ですが
ま~効果はボチボチ。なので
『健康の為に、やらないよりは…』とゆう考えで続けております。

ですけどね~かまってもらえないとイジケる小坊主が
チャーが腹筋をしてると必ずお腹の上に乗って…

612-1.jpg

チャーは『もぉ~ルイったらぁ~♪』と言いながら
甘やかすのでルイは調子に乗りまくっとります

612-2.jpg

いやいや母ちゃんはルイの助けが無くても頑張れる物があるから大丈夫です!!
これはまだ写真を撮ってないので次回にでも

ストレッチ的な運動プラス、毎日1時間のウォーキングも始めました。
何事も形から入りたい母はウォーキング用の靴を講入
このボコボコが最初はチョット不思議な感じもしたけど
慣れてしまうと何でもないどころか気持ちが良いのです

612-3.jpg

ついでに?ゲッタマンの本も買ってみたけど
まだ一度も見てません
ルイごはんの本は何度も見たけどまだ実践してない…

寒いから…と言い訳ばかりしてルイの散歩はサボってるしね
あーーー母ったら、こんなんで良いのかー!?

それでは皆様ご機嫌よぉ~(*^ ・^)ノ⌒☆ ""

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